仕事も納まって、孤独のグルメみながら株式見たりしながら片づけをしたり、年末感。 昨日健康診断に行ったりとギリギリバタバタな年末進行でしたが、ようやく一区切り。 このあとまだ整体に行きますが。それが終われば外出の予定もなく。 今日の夜から無茶苦…

今月は本当にやらなくちゃいけないことが多い。 ザ・師走って感じ。 前回更新したときもだけど、本当は来週まではブログとか更新している場合じゃないのだけれど、ちょっと忙しくてつかれてきたのでブログ休憩。 というか、あれですよ。また感染者増えてきて…

いえ、もうタイトルそのままなのですが。 ここ１か月ほど年末まで仕事でもプライベートでもやりたいことがあって、 そのためにやるべきことがあって、でもなかなかなぜかやる気が出なくて、 なにもできない…。 という状況になっています。 楽天スーパーセー…

派遣法の改正で今年の4月から派遣社員にも交通費が支払われるようになりました。 ただ、私は3月から在宅ワークが始まり、出社しない日のほうが圧倒的に多く、 交通費そういえばどうなってるのかなーと思ったこともあったのですが、そもそも今までもらえてい…

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最近行けないですが、ファミレスとかブッフェとかでデザートとしておかれてることの多いライチ。 小さい頃から好きで、あれば必ず食べる。食べなくてはいけない。という気持ちになる果物です。で、これを楊貴妃が好んでいたことは知っていたのですが、、、 …

あーーー。。。腹筋痛い。 とはいえ筋トレ後はやっぱり筋肉痛の痛さはあるけど気分はだいぶ良いので、 平日運動不足なんだなぁ……。と。なんか調子悪いなぁと思った時、 体力使い過ぎて調子悪いのか、体力使わなさ過ぎて調子悪いのか、気が付くのって大事。 …

人に会わない日々が続いていると、雑談不足ではかどるブログですが、 人とcommunicationとる機会が多いとSTOP…するわけでもないのですが、、、 なんか人と会うと疲れるんですよね…。 とはいえ、人と会ったり話したりすることは好き。 もう長いこと事務のお仕…

株価が下がった時は、いつもより美味しいもの（少し高いもの）をお昼に食べる！とマイルールを設けている私。本日マザーズ下げ下げで悲しい限りです。（マザーズじゃないのにマザーズに連動するような株が多い傾向にあるのです。。。買い時な気もするけれど…

昨日美容系のお仕事をする友人と美容と健康について話をしたので、美容と健康についてツラツラダラダラ色々考えてしまう本日。 社会人になってわりとすぐ、心身のバランスを崩していたことがあります。 ある程度回復してからも疲れやすかったり眩暈がしたり…

パーソナルトレーニングに行ってきて数時間たったのですが、早くも腹筋が痛いです。 というか全身怠いです。最近森永のプロテインゼリーを終了直後に摂取しているのですが、回復…どうなのかな？トレーニングの強度にもよるのでちょっと測定が難しい。。。で…

昨日、テレビで知った方なのですが、 89歳の現役インストラクター瀧島美香さん。 衝撃を受けてググったらこんな記事（と関連記事）が。 be-story.jp 65歳まで運動習慣なくて、痩せるために運動を始めて、運動が楽しくなってきて、71歳でパーソナルトレーニン…

夏に入る頃、使い捨てマスクをしたら、 暑くて、とてもじゃないけど耐えられない！！と思って布マスク（夏用）を買ったんですよね。 で、最近涼しくなってきたなぁと思って使い捨てマスクしたら、ちょっと大きいのと布マスクの着け心地に慣れてしまったので…

筋肉痛、次の日に来たら若いとか言うじゃないですか。ホントのとこは知らないですが。 でね、ここ数か月の傾向として、筋肉痛の予兆は筋トレ終了時から（なんなら筋トレ途中）あるんですよ。でね、その日は「あーちょっとだるいかなぁ。」ってなって翌日「あ…

以前、継続するか迷っていたパーソナルトレーニングですが、継続を決意しました。 そして本日も筋肉がほかの臓器の調子何ておかまいなしに、その存在を主張しています。（筋肉痛） この３か月弱はほぼ毎週トレーニングに行っていたのですが、もれなく筋肉痛…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もし、これを読んでくださっている貴方やが辛い状況にあるのなら、 周りや世間の目や耳や考え方なんて気にせず、”逃げれる場所””ぼーっと出来るところ”に避難してください。親や友人や行政や、なんだっていい。経済的な逃げ場所…

お金がないっていうと、お金がない状態＝通常＝安定と脳が認識して？？しまう。というお話を聞いたことがあります。 でも、お金がある！！っていうとそれはそれで嘘なので、なんか違う…となります。 なので、”お金が必要！！(切実)”と叫んでおります。 カー…

先週、twitterで話題になっていた、宮崎美子さんのビキニショット。 私もめちゃくちゃビックリしました。スタイルが良すぎる！60過ぎてその恰好の姿をカレンダーに載せよう！という心意気と勇気も凄い！いくら自信があったとて嫌なこと言ってくる人はいるじ…

社会人になってから、手で文字を書くことがドンドン減っているのはわかっていたのですよ。 特に私は派遣社員であっても在宅ワークが出来てしまう職場なので、ほぼすべてのやり取りがPCで完了します。 プライベートもスマホやPCがあるので、お買い物メモやス…

カラーコーンが連なっているのは見たことがあるのですが、 昨日高架下にチョッパーが連なっていました。こういう遊び心を感じるものが好きで、つい写真撮ってしまうのですが、 素通りする方多いので、ちょっとだけ恥ずかしくなります。お好み焼き屋さんの前…

タイトルなっが。鬼滅ヒット最大の要因は制作スタッフの愛だと思ってる。という話ですり鬼滅の刃の映画の動員数の凄さはもちろん、連日鬼滅の文字をネットやらテレビやらあちこちで見かけますね。 さて、知ってたぜ面したいわけではないのですが、実は鬼滅の…

ふーーーーーーーーーーーーーーーー。 日経が結構下がりましたね。日経よりマザーズ下がっているほうが影響受けるんですが、今日は…下がりましたねぇ。。。 〇〇ショックとかレベルだといっそ開き直れるのですが、、、今日は…地味に… 以前は前場終わった時…

ちょっと最近、「繊細さ」や「感受性」についての話を人としておりまして、その時に思い出したけど尺の都合で（？）言えなかった話をここでしてみたいと思います。 以前、いわゆるインフルエンサーの方が「HSP診断したら〇〇程度でした」みたいな投稿をされ…

世界の感染者4000万人超えという速報を見たのですが、 それがどれくらいの規模なのか良く分かりません。。。 懸念していた４連休後も感染者が爆発的に増えることもなく、 鬼滅の刃を見るための人々で映画館が込み合う昨今、なぜ私はまだ在宅ワークをしている…

山に行くのに服装どうしよう…とか言っていたのが懐かしい…。 山より、今週まつ（一昨日、昨日、今日）の気温差が凄くて爆発しそうです。 昨日タイツはいてましたからね。 とはいえ、パーソナルトレーニングした後は代謝が良くなるのか、まぁまぁ汗が出てきて…

今年の相場が謎過ぎて、ちょっと怖くなってきています。 2月にガンって下がっていこう、前月比でトータルがマイナスになったのひと月だけで、あとは全部上がっています。 特に筋トレに明け暮れて？いた8月はほとんど相場気にしていなかったのですが、振り返…

まだ山遊びでなった筋肉痛が去ったわけではないのですが、、、 なんで、ちょっと追い込みたいとか思っているんでしょう…私…。というお話です。 以上。 あ、いえ。 半年前の私だったら絶対に思わないことですし、未だにパーソナルトレーニング行って「お金ち…

昨日に引き続き、山の話です。 いえ、昨日から普通に働いているのですが、山の余韻が抜けません。 特に週末、ちょうど伐採工事（？）的なものがされていていて、すぐ近くで重機が動くのを見たり、木がドーンバリバリって切り倒される音を聞いたりして、ちょ…

※イメージ画像ではありません。週末、台風の影響が少なそうという予想のもと、山に遊びに行ってきました。 寒いかも…と衣類を色々持って行ったのですが、予想以上に暑く（なんなら川に遊びにいけそうなくらい）使わなかった衣類も多く荷物重いなぁ……とぼやい…

台風が少しそれてくれたので、明日は山へお出かけです。 何年か前に遊びに行ったとき、車で通った山村で稲が実っていてキラキラしててとてもきれいだったことを思い出しました。 明日はその村に行く予定はないのですが、というかまだ天気も曇りっぽいので、…