先日東北で地震があった時に、2年ほどほったらかしていた防災リュックの中身を点検しました。 何が入っていたかな？って言うのと食品の賞味期限とか。 とりあえず逃げる用なので食事は1日分しか入っていない（というか何日分も入れて持ち歩けないし） あとは…

あぁ、連日ブログ書けるのももう終わりだなぁ…新学期始まるし。と思いながらブックマークをクリックしたらこんな記事が目に飛び込んできた。 blog.hatenablog.com なんとなく、もしどうしても好きでこの人の遺伝子を残したいと思えるような人に出会えたら36…

今日ネットで見つけた記事 news.yahoo.co.jp 記事で紹介されてた本がコチラ。読んでないけどちょっと興味ある。 「自分」の生き方 運命を変える東洋哲理2500年の教え 作者:小池康仁 ダイヤモンド社 Amazon というのも、中医の勉強を始めて、皆が戸惑い、そし…

今週末から4月なんですね。 今日仕事してたら急に実感がわいてきてソワソワしてきました。ここのところ勉強せず、残業頑張ったりしてて自分が夜学生じゃない時みたいな時間の使い方をしていたので変な感じ。思っている以上に1年かけて覚えてたこと忘れてたら…

メールを開いたら 「自分が朝方か夜型か、知っていますか」というタイトルのメールが目に入ってきました。 学生の頃私は自分のことを朝方だと思っていました。テスト前日とかもとりあえず寝て、朝早く起きて勉強して時間あれば少しだけ仮眠していくような学…

大学に入学した時、学科単位で自己紹介する機会があって、その中で1人だけどう見ても”大人”の同期がいました。 何となくお互いに壁を作りあっていて、ほとんど話すこともないまま卒業してしまったことを今でも覚えています。 鍼灸の勉強を始めようと決めた時…

今月は本当にやらなくちゃいけないことが多い。 ザ・師走って感じ。 前回更新したときもだけど、本当は来週まではブログとか更新している場合じゃないのだけれど、ちょっと忙しくてつかれてきたのでブログ休憩。 というか、あれですよ。また感染者増えてきて…

いえ、もうタイトルそのままなのですが。 ここ１か月ほど年末まで仕事でもプライベートでもやりたいことがあって、 そのためにやるべきことがあって、でもなかなかなぜかやる気が出なくて、 なにもできない…。 という状況になっています。 楽天スーパーセー…

あーーー。。。腹筋痛い。 とはいえ筋トレ後はやっぱり筋肉痛の痛さはあるけど気分はだいぶ良いので、 平日運動不足なんだなぁ……。と。なんか調子悪いなぁと思った時、 体力使い過ぎて調子悪いのか、体力使わなさ過ぎて調子悪いのか、気が付くのって大事。 …

株価が下がった時は、いつもより美味しいもの（少し高いもの）をお昼に食べる！とマイルールを設けている私。本日マザーズ下げ下げで悲しい限りです。（マザーズじゃないのにマザーズに連動するような株が多い傾向にあるのです。。。買い時な気もするけれど…

昨日美容系のお仕事をする友人と美容と健康について話をしたので、美容と健康についてツラツラダラダラ色々考えてしまう本日。 社会人になってわりとすぐ、心身のバランスを崩していたことがあります。 ある程度回復してからも疲れやすかったり眩暈がしたり…

昨日、テレビで知った方なのですが、 89歳の現役インストラクター瀧島美香さん。 衝撃を受けてググったらこんな記事（と関連記事）が。 be-story.jp 65歳まで運動習慣なくて、痩せるために運動を始めて、運動が楽しくなってきて、71歳でパーソナルトレーニン…

夏に入る頃、使い捨てマスクをしたら、 暑くて、とてもじゃないけど耐えられない！！と思って布マスク（夏用）を買ったんですよね。 で、最近涼しくなってきたなぁと思って使い捨てマスクしたら、ちょっと大きいのと布マスクの着け心地に慣れてしまったので…

お金がないっていうと、お金がない状態＝通常＝安定と脳が認識して？？しまう。というお話を聞いたことがあります。 でも、お金がある！！っていうとそれはそれで嘘なので、なんか違う…となります。 なので、”お金が必要！！(切実)”と叫んでおります。 カー…

先週、twitterで話題になっていた、宮崎美子さんのビキニショット。 私もめちゃくちゃビックリしました。スタイルが良すぎる！60過ぎてその恰好の姿をカレンダーに載せよう！という心意気と勇気も凄い！いくら自信があったとて嫌なこと言ってくる人はいるじ…

社会人になってから、手で文字を書くことがドンドン減っているのはわかっていたのですよ。 特に私は派遣社員であっても在宅ワークが出来てしまう職場なので、ほぼすべてのやり取りがPCで完了します。 プライベートもスマホやPCがあるので、お買い物メモやス…

タイトルなっが。鬼滅ヒット最大の要因は制作スタッフの愛だと思ってる。という話ですり鬼滅の刃の映画の動員数の凄さはもちろん、連日鬼滅の文字をネットやらテレビやらあちこちで見かけますね。 さて、知ってたぜ面したいわけではないのですが、実は鬼滅の…

ふーーーーーーーーーーーーーーーー。 日経が結構下がりましたね。日経よりマザーズ下がっているほうが影響受けるんですが、今日は…下がりましたねぇ。。。 〇〇ショックとかレベルだといっそ開き直れるのですが、、、今日は…地味に… 以前は前場終わった時…

世界の感染者4000万人超えという速報を見たのですが、 それがどれくらいの規模なのか良く分かりません。。。 懸念していた４連休後も感染者が爆発的に増えることもなく、 鬼滅の刃を見るための人々で映画館が込み合う昨今、なぜ私はまだ在宅ワークをしている…

山に行くのに服装どうしよう…とか言っていたのが懐かしい…。 山より、今週まつ（一昨日、昨日、今日）の気温差が凄くて爆発しそうです。 昨日タイツはいてましたからね。 とはいえ、パーソナルトレーニングした後は代謝が良くなるのか、まぁまぁ汗が出てきて…

昨日に引き続き、山の話です。 いえ、昨日から普通に働いているのですが、山の余韻が抜けません。 特に週末、ちょうど伐採工事（？）的なものがされていていて、すぐ近くで重機が動くのを見たり、木がドーンバリバリって切り倒される音を聞いたりして、ちょ…

※イメージ画像ではありません。週末、台風の影響が少なそうという予想のもと、山に遊びに行ってきました。 寒いかも…と衣類を色々持って行ったのですが、予想以上に暑く（なんなら川に遊びにいけそうなくらい）使わなかった衣類も多く荷物重いなぁ……とぼやい…

台風が少しそれてくれたので、明日は山へお出かけです。 何年か前に遊びに行ったとき、車で通った山村で稲が実っていてキラキラしててとてもきれいだったことを思い出しました。 明日はその村に行く予定はないのですが、というかまだ天気も曇りっぽいので、…

傘は好きなのですが、傘をさすのは好きじゃないです。 傘は可愛いんですよ。デザインとして。骨のところの作りや柄や、色々あってみてて楽しいんですよね。 ただ、傘を持つのは好きじゃなくて。日傘も極力持ちたくなくて出来る限り日焼け止めで乗り切りたい…

↑伸びっ！と気持ちよさそうですね。 本日ふくらはぎの筋肉痛が激しすぎて、パンパンに足が張っていてまともに歩けない状態なのでストレッチすら辛い。。。 ということで、このストレッチカエル君じゃなくて本物のカエルのような姿勢でちびちび移動しています…

本屋さんが好きです。 出かけるときは大抵立ち寄ります。ネットより断然探しやすいですし、立地によってその店の客層がうかがえるような陳列なんかを見るのも好きです。 ただ、重い本とかどうしてもネットで買おうかな…ってなってしまって、でもそれで本屋さ…

10年少し前、スマホをドコモにかえたときに友人でもあるショップの店員さんにすすめられて「ID」を使い始めました。 当時は今より使えるところが少なかったのですが、コンビニで使えるだけでもかなり便利でそれ以来キャッシュレス大好き派です。 （アップル…

今日は七分袖で出かけました。風が吹いているときは涼しいのですが、まぁまぁ暑くて。ほんっとに着る服が難しい。見た目だけじゃなくて機能性がめちゃくちゃ問われる。電車とお店と外と時間と……最終的には、何とかなるか。で済ましてます。 最悪現地調達。駅…

４連休なんですよね。 私はいつも通りジムで筋トレ行く予定と友人とランチをする用事以外、日々の食事の買い出し程度しか外出の予定はないです。 基本インドア派なので。 たまってたまってる録画みたり本読んだりしてるとあっという間に終わっちゃうし、連休…

一気に季節が変わってきましたね。 朝の風も、夕方の日の落ちる早さも、寝る前に聞こえてくる虫の音も、秋ですね。 まだ日中は暑いですけどね。蒸し暑い。まだ熱中症なれそう。 この季節は好き。出かける元気が出てくる季節。 ただ、この時期は出かけやすい…