筋肉痛、次の日に来たら若いとか言うじゃないですか。ホントのとこは知らないですが。 でね、ここ数か月の傾向として、筋肉痛の予兆は筋トレ終了時から（なんなら筋トレ途中）あるんですよ。でね、その日は「あーちょっとだるいかなぁ。」ってなって翌日「あ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
