以前、継続するか迷っていたパーソナルトレーニングですが、継続を決意しました。 そして本日も筋肉がほかの臓器の調子何ておかまいなしに、その存在を主張しています。（筋肉痛） この３か月弱はほぼ毎週トレーニングに行っていたのですが、もれなく筋肉痛…
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