まだ、筋トレの成果出ました！！と周囲にお披露目出来るほどのものはないのですが、 最近嬉しい変化に気が付きました。 ここ数年、生理前になると、下腹がぽっこーーーーり。していたんです。 元々１か月のなかでコンディションによって体のLINEがぶよっとし…